こんにちはー、たるまるおです。(^^)/
ほっともっとで「まごわやさしい」がテーマのお弁当があったので、試してみました。
「まごわやさしい」とはバランスの良い食事のために摂りたい食材の頭文字を一文字ずつとったワードです。豆類、ごま、わかめ、野菜、魚、椎茸、いも類を表しています。これらのヘルシー食材をバランスよく摂れるお弁当に仕上がってるそうです。
「彩・そぼろ弁当」です！税込４６０円。
こじんまりとした容器ですが、色々な食材が詰まってそうです。
ごはんの上に海苔がのっていて、更に甘辛味の鶏そぼろがのっています。甘い卵焼きや根菜の煮物（椎茸入り）、ゴマ入り小松菜の和え物、鯖、唐揚げ等、純和風なおかずが勢揃いです。
動物性たんぱく質や食物繊維が豊富なメニューになっており体に良さそうです。
豪華な感じではないですが、栄養バランスのとれたお弁当は嬉しいですね。(^_-)-☆
味付けは普通でした。
こちらは一緒に購入した「カルビ焼肉」です！おかずのみ税込460円。
カルビは薄切り肉で柔らかかったです。醤油ベースのタレは程よい味付けで、別添のコチュジャンをつけると濃い味のおかずに変身します。
もやしナムルやキムチも付いており、野菜も摂れる仕様になってました。白いご飯があれば丼にすることもでき、アレンジが利きそうなおかずです。
定番おかずなので、たまに注文したくなる一品になりそうです。
外食でも中食でも自炊でも、バランスの良い食事を続けるのは難しいですが、今回のような栄養バランス弁当があれば、楽して体に良い事ができそうです。
今後もバリエーションが増えたら嬉しいです。
最後まで読んでくれてありがとう。
じゃあ、またね～！( ｀ー´)ノ
